Sista dagen på kommaigångperioden avslutades med startskottet för mina långpass med löpning. Långpass låter kanske avancerat men nu började jag lite lätt med 14.5km, men ambitionen är att öka för varje vecka och vara uppe runt 3 mil i slutet av juli. Min tränare Jonatan får datan som Garmin samlar in varje pass och dirigerar mig därefter i rätt riktning för att min satsning ska gå hem. Kommande vecka blir lite av lite lugnare slag, för att sedan dra på ett par veckor igen med vännes halvmarathon den 9:e maj som delmål. Simma lugnt! 

//Markus