Om jag någonsin varit i närheten av någon god form är den nu spårlöst försvunnen! Presterar klart sämre nu än vad jag gjorde för 1,5 år sedan då jag försökte ta mig i kragen och börja styra upp träningen mot varierad konditionsträning. Känner mig lite förvirrad av alla träningsråd jag läser och hör, har svårt att hitta någon balans mellan träning och vila och drar ofta på mig små förkylningar som ökar stressen ytterligare. Går nu i tankarna att försöka undvika alla tävlingar i år så att jag kan träna i lugn och ro och bygga upp en bra grund att stå på inför vinterns satsning inför Vasaloppet 2010! Dock ska ju först Vättern försöka avverkas så man kan titulera sig som en "svensk klassiker"
onsdag 15 april 2009
Form efterlyses!
Om jag någonsin varit i närheten av någon god form är den nu spårlöst försvunnen! Presterar klart sämre nu än vad jag gjorde för 1,5 år sedan då jag försökte ta mig i kragen och börja styra upp träningen mot varierad konditionsträning. Känner mig lite förvirrad av alla träningsråd jag läser och hör, har svårt att hitta någon balans mellan träning och vila och drar ofta på mig små förkylningar som ökar stressen ytterligare. Går nu i tankarna att försöka undvika alla tävlingar i år så att jag kan träna i lugn och ro och bygga upp en bra grund att stå på inför vinterns satsning inför Vasaloppet 2010! Dock ska ju först Vättern försöka avverkas så man kan titulera sig som en "svensk klassiker"
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Skön bild heh
kött! jag tror du måste käka mera kött, protein som energikälla är av nöden för en konditionsidrottare!!! Då ska du se att formen kommer som ett brev på posten och "de små förkylningarna" försvinna i fjärran. Ta det lugnt och kör hårt!
≈
Skicka en kommentar